3月です！

今日から3月♪♪
新スケジュールにプラスがあります！

金曜日の12時~13時

「リンパヨガ」始まりました！！！

リンパの流れを良くするセルフマッサージとヨガのポーズを交互にやります。
続けていくことで免疫力があがります。
☆お肌の血色が良くなります
☆毒素や老廃物をながします
☆浮腫みの解消
☆肌色があかるくなります

担当はAKEMIです！

そして土曜日の朝は9時30分~10時30分

「朝活リフレッシュヨガ」

こちらも準備が出来次第
養成講座で学んだメンバーが担当します！

火曜日12時~13時

「ベビちゃんと一緒ヨガ」

首の座ったお子様から3歳までのお子様をお連れになってご参加できます！
ママちゃんは肩がこるのです！
ママちゃんは腰が痛いのです！
ママちゃんだってたまにはストレスたまるのです！

そんな経験からママさんを応援いたします！

まずは体験にいらしてください！
お待ちしております。

Naturela.

ーナチュリラー ゆったりと自然体のご自分で過ごしてほしい そんな想いをこめた空間をご提供いたします 《トータルサポート》 〜内側から外側から理想の自分となっていく〜 心が穏やかである時、あなたの内側は静かです。心が解放される時、あなたの内側は満たされています。 もし、忙し過ぎて…疲れ過ぎて…頭の中がフル回転してしまっていたら、笑顔の貴方へリセットのお手伝いをいたします。