ナチュリラ始動しました

今日、ひっそり、こっそり 笑笑
始めました。

告知が遅れて申し訳ございません。

今日は朝からバタバタで・・
見兼ねた皆様が色々と手伝ってくださいました。
ありがとうございました。
 
どうにかヨガの時間に間に合いました。
今日のヨガはマインドフルネス瞑想。
さまよう心を眺めながら
今を感じていく
 
姿勢を気にしなくてもいいですよ。

と声をかけるようにしてから
集中が高まる方が増えた。
いつの間にかフレームを作ってしまうのかもしれないですね。

明日はお茶ヨガ。
楽しみです。

今日は沢山のお花、そしてメッセージ
ありがとうございました😊

これからもよろしくお願い致します(^_^)

Naturela.

ーナチュリラー ゆったりと自然体のご自分で過ごしてほしい そんな想いをこめた空間をご提供いたします 《トータルサポート》 〜内側から外側から理想の自分となっていく〜 心が穏やかである時、あなたの内側は静かです。心が解放される時、あなたの内側は満たされています。 もし、忙し過ぎて…疲れ過ぎて…頭の中がフル回転してしまっていたら、笑顔の貴方へリセットのお手伝いをいたします。